Glücksspross – Dein Workshop für inneres Wachstum & echtes Lebensglück
Ein Tag voller Impulse, Übungen & Aha-Momente im Raum Salzburg
Stell dir vor, dein Glück wächst – wie ein zarter Spross, genährt von neuen Gedanken, kleinen Veränderungen und bewusster Achtsamkeit.
Genau hier setzt der Workshop „Glücksspross“ an: Ein 7-stündiger Erlebnis-Workshop in einer wertschätzenden Gruppe, der dein mentales Wohlbefinden stärkt – mit viel Herz, Tiefgang und Leichtigkeit.
Kennst du dieses Gefühl?
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Du fühlst dich nicht wirklich glücklich, kannst aber schwer benennen, woran es liegt – geschweige denn, wie du etwas ändern könntest?
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Du funktionierst im Alltag – aber das echte „Ich“ bleibt oft auf der Strecke?
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Du bist ständig für andere da, aber vergisst dabei dich selbst?
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Du spürst, dass in dir mehr steckt, doch dir fehlt die Klarheit oder der Mut, es zu leben?
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Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Zufriedenheit – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Was erwartet dich?
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Praktische Übungen & Impulse aus der Positiven Psychologie
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Mentales Training, das deine Gedanken in eine neue Richtung lenkt
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Stärkung des Selbst-Bewusstseins – erkenne deine Werte, Stärken & Lebensbereiche
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Blockierende Glaubenssätze auflösen und Gedanken bewusst steuern
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Ein sinnstiftendes Ritual: Du pflanzt deinen persönlichen „Glücksspross“
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Deine ganz persönliche Glücksliste erstellen – als Kraftquelle für graue Tage
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Strategien gegen Stress & einfache Entspannungstechniken für deinen Alltag
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Ziele setzen, Gewohnheiten verändern & mutig die Komfortzone verlassen
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Austausch, Reflexion & Humor in vertrauensvoller Atmosphäre
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die...
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ihr inneres Glück aktiv gestalten wollen
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sich selbst besser verstehen & bewusster leben möchten
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eine wertvolle Pause vom Alltag suchen – aber mit Tiefgang
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sich mentale Stärke und mehr Klarheit wünschen
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Lust auf persönliche Weiterentwicklung in angenehmer Runde haben
Für wen ist der Workshop nicht geeignet?
Für alle, die...
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nichts in ihrem Leben verändern wollen
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ein Format suchen, bei dem sie sich nur berieseln lassen
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nicht an sich selbst arbeiten wollen
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nicht bereit sind sich selbst zu reflektieren
Rahmendaten
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Ort: wechselnde Standorte in Salzburg und Salzburg Umgebung
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Dauer: 09:00 – ca. 16:00 Uhr (inkl. Pausenverpflegung & Mittagessen)
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Teilnahme: als Einzelperson buchbar (begrenzte Plätze)
Termine
Aktuelle "Glücksspross" Workshops
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Samstag, 8. November 2025
Aglassingerstraße 2, 5023 Salzburg
09:00 bis ca. 16:00 Uhr
Soulgarden – Institut für seelische Gesundheit,
(nur wenige Plätze verfügbar)
Der Workshop findet in Kooperation mit Cranio Yoga statt.
(Entspannungstechniken / -übungen).
Trage am besten bequeme Kleidung, damit du gemütlich auf einer Yogamatte im Sitzen die Übungen machen kannst. Sportkleidung ist nicht notwendig.
Soulgarden befindet sich im Gebäude der Volksbank im 3. Stock.
Lift ist vorhanden.
Parkmöglichkeiten: entweder auf den Volksbank-Parkplätzen im Innenhof
(bitte nicht auf den Parkplätzen von Arzt, Rechtsanwalt oder Anwohnern parken) oder in den umliegenden Seitenstraßen (samstags tw. keine Kurzparkzone)
Oder nutze die öffentlichen Verkehrsmittel.
Andrea
“Was für eine tolle Erfahrung – ich habe so viel über mich selbst lernen dürfen. Der Workshop bringt sich so viel."
Carina
"Wir haben viele Strategien gelernt, wie man im Alltag glücklich sein kann. Besonders gut hat mir gefallen, wie man seine Ziele fokussieren kann."
Gabriele
“Ein rundum gelungener Workshop. Von den wertvollen Erkenntnissen rund um das Thema Glück, über die Entspannungseinheit bis hin zur kulinarischen Verpflegung - alles wirklich top!”
